Κάντο μόνος σου
Life hacks, master classes, χρήσιμες συμβουλές, συνταγές.
Σπίτι » Μαγείρεμα » Λουκάνικο κοτόπουλου στο φούρνο μικροκυμάτων - σούπερ υγιεινή, γρήγορη και νόστιμη συνταγή
Όλοι γνωρίζουν τους λόγους για τους οποίους το λουκάνικο που αγοράζεται από το κατάστημα δεν είναι πλέον τόσο ελκυστικό για τους αγοραστές που ενδιαφέρονται για την υγεία της οικογένειάς τους. Γι' αυτό υπάρχουν τόσες πολλές συνταγές για σπιτικό λουκάνικο και πολλοί τρόποι παρασκευής του - στη θήκη και χωρίς αυτό, στο φούρνο, σε κατσαρόλα και σε τηγάνι. Έχετε δοκιμάσει να μαγειρέψετε λουκάνικο στο φούρνο μικροκυμάτων; Αυτό είναι ακόμα πιο απλό και λιγότερο ενοχλητικό, αφού δεν χρειάζεται να ασχολείστε με τη χύτευση· τα συνηθισμένα κεραμικά κύπελλα θα κάνουν τα πάντα για εσάς. Μόλις λίγα λεπτά και το νόστιμο σπιτικό λουκάνικο «varenka» είναι έτοιμο. Είμαστε ενθουσιασμένοι που μοιραζόμαστε αυτήν την υπέροχη συνταγή για λουκάνικο κοτόπουλου μαζί σας και εσείς μοιράζεστε τις εντυπώσεις σας στα σχόλια!
Λουκάνικο κοτόπουλο στο φούρνο μικροκυμάτων σούπερ υγιεινή γρήγορη και νόστιμη συνταγή

Συστατικά:


  • - μπούτια κοτόπουλου - 4 τεμ.
  • - φιλέτο κοτόπουλου - 2 τεμ.
  • - αυγό - 3 τεμ.
  • - αλάτι - 1 κουταλάκι του γλυκού;
  • - μαύρο πιπέρι - 1 κουταλάκι του γλυκού;
  • - κάρυ - 1 κουταλάκι του γλυκού;
  • - αλεσμένο μοσχοκάρυδο - 0,5 κουταλάκι του γλυκού.
  • - σιμιγδάλι - 2 κουταλιές της σούπας;
  • - άμυλο - 2 κουταλιές της σούπας.
  • - κρεμμύδι - 1 τεμ.
  • - σκόρδο - 2-3 σκελίδες.
  • - γάλα (κρέμα) - 150 ml;
  • - φυτικό λάδι - 2 κουταλιές της σούπας.

Λουκάνικο κοτόπουλο στο φούρνο μικροκυμάτων σούπερ υγιεινή γρήγορη και νόστιμη συνταγή

  • Χρόνος μαγειρέματος: 30 λεπτά
  • Μερίδες: 8

Συνταγή για μαγείρεμα λουκάνικου στο φούρνο μικροκυμάτων:


1.Αρχικά, κόψτε τους μηρούς του κοτόπουλου: αφαιρέστε το κόκκαλο και κόψτε το δέρμα, δεν χρειάζεται σε αυτή τη συνταγή για λουκάνικο, χρειαζόμαστε μόνο το κρέας. Κόψτε το σε μεσαίου μεγέθους τυχαία κομμάτια για να είναι πιο εύκολο να το κόψετε σε έναν επεξεργαστή τροφίμων.
Λουκάνικο κοτόπουλο στο φούρνο μικροκυμάτων σούπερ υγιεινή γρήγορη και νόστιμη συνταγή

2. Στέλνουμε το κρέας από το μπούτι σε μια μηχανή επεξεργασίας τροφίμων με εξάρτημα «σιδερένιου μαχαιριού», πρέπει επίσης να στείλετε τα αυγά και όλα τα βότανα και τα μπαχαρικά εκεί – αλάτι, πιπέρι, καρυκεύματα για κάρυ και μοσχοκάρυδο. Μπορείτε να αντικαταστήσετε το κάρυ με οποιοδήποτε άλλο καρύκευμα θέλετε, αλλά σας συνιστούμε να αφήσετε το μοσχοκάρυδο.
Λουκάνικο κοτόπουλο στο φούρνο μικροκυμάτων σούπερ υγιεινή γρήγορη και νόστιμη συνταγή

3. Τρίψτε το κρεμμύδι σε πολτό (μπορείτε να το τρίψετε ή να το συνθλίψετε σε οποιοδήποτε μύλο), και επίσης περάστε το σκόρδο από μια πρέσα. Όλα αυτά πρέπει επίσης να συνδυάζονται με κρέας και αυγά.
Λουκάνικο κοτόπουλο στο φούρνο μικροκυμάτων σούπερ υγιεινή γρήγορη και νόστιμη συνταγή

4. Στη συνέχεια, ρίξτε γάλα ή κρέμα, προσθέστε σιμιγδάλι, προσθέστε άμυλο από ένα κόσκινο για να αποφύγετε τους σβόλους. Καλύψτε το μπολ με ένα καπάκι και ανάψτε το στη μέγιστη ταχύτητα, ανακατεύοντας καλά και αλέθοντας όλα τα υλικά μέχρι να ομογενοποιηθούν.
Λουκάνικο κοτόπουλο στο φούρνο μικροκυμάτων σούπερ υγιεινή γρήγορη και νόστιμη συνταγή

5. Προσθέστε κομμάτια φιλέτου, κομμένα σε κύβους περίπου 1 επί 1 εκ., στη μάζα που προκύπτει.
Λουκάνικο κοτόπουλο στο φούρνο μικροκυμάτων σούπερ υγιεινή γρήγορη και νόστιμη συνταγή

6. Ανακατεύουμε όλα καλά και αφήνουμε να σταθούν για 10 λεπτά.
Λουκάνικο κοτόπουλο στο φούρνο μικροκυμάτων σούπερ υγιεινή γρήγορη και νόστιμη συνταγή

7. Ως καλούπια για σπιτικό λουκάνικο, χρησιμοποιήστε κανονικά κεραμικά κύπελλα με παχύ τοίχωμα ή ειδικά επιμήκη κύπελλα φούρνου μικροκυμάτων. Πρέπει να αλείφονται με οποιοδήποτε φυτικό λάδι και να γεμίζονται με έτοιμο κιμά. Καθώς γεμίζετε το φλιτζάνι, χτυπήστε ελαφρά το κάτω μέρος στο τραπέζι για να αφαιρέσετε τυχόν φυσαλίδες αέρα.
Λουκάνικο κοτόπουλο στο φούρνο μικροκυμάτων σούπερ υγιεινή γρήγορη και νόστιμη συνταγή

8. Τοποθετήστε τα φλιτζάνια του κιμά στο κέντρο του πιάτου στο φούρνο μικροκυμάτων. Ρυθμίστε την ισχύ στα 800-850 W και ενεργοποιήστε το χρονόμετρο για 7 λεπτά. Αφού σβήσετε, αφήστε τα φλιτζάνια να σταθούν στο φούρνο μικροκυμάτων για άλλα 10 λεπτά και μετά αφαιρέστε τα προσεκτικά (θα είναι ακόμα ζεστά).
Λουκάνικο κοτόπουλο στο φούρνο μικροκυμάτων σούπερ υγιεινή γρήγορη και νόστιμη συνταγή

Σε αυτή τη μορφή, αφήστε το να κρυώσει σε θερμοκρασία δωματίου.Μόλις κρυώσει το λουκάνικο, θα απομακρυνθεί εύκολα από τα τοιχώματα του φλιτζανιού, και αν όχι, περάστε τη λεπίδα ενός μαχαιριού κατά μήκος της εσωτερικής περιφέρειας· σε κάθε περίπτωση, δεν θα έχετε πρόβλημα να το αφαιρέσετε. Τώρα το λουκάνικο πρέπει να τοποθετηθεί στο ψυγείο για 5-6 ώρες ή όλη τη νύχτα. Το λουκάνικο κοτόπουλου είναι έτοιμο! Κόβει τέλεια, γίνεται ζουμερό, αρωματικό και πραγματικά σπιτικό.
Λουκάνικο κοτόπουλο στο φούρνο μικροκυμάτων σούπερ υγιεινή γρήγορη και νόστιμη συνταγή

Καλή όρεξη!
Σχόλιο
  • παπιγιόχαμόγελογέλιοκοκκινίζωχαμογελαστόςχαλαρός χαλαρόςχαζό χαμόγελο
    καρδιά_μάτιαφιλί_καρδιάφιλώντας_κλειστά_μάτιακοκκινισμένοςανακουφισμένοςικανοποιημένοιγκριμάτσα
    κλείσιμο ματιούκολλήσει έξω τη γλώσσα κλείνοντας το μάτι μάτικολλημένα_γλώσσα_κλειστά_μάτιαχαμογελώνταςασπασμόςκολλημένος_έξω_γλώσσακοιμάμαι
    ανήσυχοςσυνοφρυωμένοςαγωνίαανοιχτό στόμαγκριμάτσεςταραγμένοςσιωπηλός
    ανέκφραστοςαδιάφοροςιδρώτας_χαμόγελοιδρώταςαπογοητευμένος_ανακουφισμένοςκουρασμένοςπαθητικός
    απογοητευμένοςκαταραμένοςφοβερόςκρύος ιδρώταςεπιμένωκραυγήλυγμός
    Χαράέκπληκτοςκραυγήκουρασμένος_πρόσωποθυμωμένοςοργήθρίαμβος
    νυσταγμένοςναιμάσκαγυαλιά ηλίουζαλισμένος_πρόσωποδιαβολάκιsmiling_imp
    ουδέτερο_πρόσωποno_mouthαθώος
3+τρία=
Σχόλια (0)

Πώς να φτιάξετε έναν ξύλινο αγωγό κατασκευής σωλήνων με μια τρύπα σε όλο το μήκος

Πλούσια τριαντάφυλλα από κυματοειδές χαρτί | Κάντο μόνος σου

DIY ντεκόρ βήμα προς βήμα master classes με φωτογραφίες κάντε το μόνοι σας | Σελίδα 2

Φτιάξτο μόνος σου κόφτης μπαλαρίνας για ξύλο

«Κάντε το μόνοι σας - με τα χέρια σας» - ένας ιστότοπος με ενδιαφέροντα σπιτικά προϊόντα φτιαγμένα από παλιοσίδερα και αντικείμενα στο σπίτι. Βήμα-βήμα master classes με φωτογραφίες και περιγραφές, τεχνολογίες, life hacks - όλα όσα χρειάζεται ένας πραγματικός δάσκαλος ή απλώς ένας τεχνίτης για κεντήματα. Χειροτεχνίες οποιασδήποτε πολυπλοκότητας, μεγάλη ποικιλία από κατευθύνσεις και ιδέες για δημιουργικότητα.

Συνιστούμε να διαβάσετε

Κωδικοί σφαλμάτων πλυντηρίου ρούχων