Αλλά είναι πολύ πιο εύκολο να προετοιμάσετε μόνοι σας ένα scrub σώματος. Αυτό δεν απαιτεί πολύ χρόνο και χρήμα - το κύριο πράγμα είναι να έχετε την επιθυμία. Για παράδειγμα, μπορείτε να φτιάξετε ένα scrub από καφέ. Εκτός από τις κύριες δράσεις του, μπορεί να τονώσει το δέρμα και να του δώσει ένα εκπληκτικό άρωμα για όλη την ημέρα.
Για να προετοιμάσετε αυτό το scrub πρέπει να πάρετε:
• γαβάθα;
• κουτάλι ή σπάτουλα.
• αλεσμένος καφές – 3 κουταλιές της σούπας.
• ζεστό νερό – 50 ml;
• μέλι – 2 κουταλιές της σούπας.
• τριμμένο κόκκινο πιπέρι – 1 γραμμάριο;
• αιθέρια έλαια – 3 σταγόνες.
Αρχικά, πρέπει να προσθέσετε ζεστό νερό στον καφέ για να αχνίσει λίγο. Αφήστε να εγχυθεί για 2 λεπτά.Για απολέπιση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όχι μόνο κανονικό καφέ, αλλά και χρησιμοποιημένο κατακάθι καφέ. Σε αυτή την περίπτωση, δεν θα χρειαστεί να το μαγειρέψετε στον ατμό, αν ετοιμάσετε το scrub αμέσως μετά την κατανάλωση του καφέ.
Μετά από αυτό, το μέλι προστίθεται στο μπολ του καφέ και ανακατεύεται καλά.
Το κόκκινο πιπέρι προστίθεται στην προκύπτουσα μάζα καφέ-μελιού. Παρεμπιπτόντως, παίζει σημαντικό ρόλο όταν το scrub χρησιμοποιείται για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας. Αν είναι έτοιμο για το πρόσωπο, τότε καλύτερα να μην προσθέσετε κόκκινο πιπέρι.
Αφού ανακατέψετε, προσθέστε αιθέρια έλαια. Για να ετοιμάσουμε αυτό το scrub, χρησιμοποιήσαμε λάδι δέντρου τσαγιού και λάδι πορτοκαλιού.
Το τελειωμένο scrub εφαρμόζεται στο σώμα με απαλές κυκλικές κινήσεις. Σε προβληματικές περιοχές, συνιστάται να αυξήσετε την πίεση και να κάνετε μασάζ στο δέρμα για έως και 10 λεπτά. Μετά από αυτό, το τρίψιμο ξεπλένεται με ζεστό νερό και η κρέμα εφαρμόζεται στο σώμα.
