Κάντο μόνος σου
Life hacks, master classes, χρήσιμες συμβουλές, συνταγές.
Σπίτι » Διαφορετικός » ομορφιά και υγεία » Πώς να φτιάξετε μόνοι σας αλτήρες
Σε αυτό το master class θα σας πω πώς έφτιαξα σπιτικούς αλτήρες από τσιμέντο για άσκηση στο σπίτι. Όσον αφορά το κόστος κατασκευής, θα είναι αρκετές φορές φθηνότερο από τους αλτήρες που αγοράσατε.
Πώς να φτιάξετε μόνοι σας αλτήρες

Απαραίτητα υλικά


Για να φτιάξω δύο αλτήρες χρειάστηκα:
  • Δύο χαλύβδινοι σωλήνες 3/4 μήκους περίπου 50 cm με κλωστές και στις δύο πλευρές.
  • Τέσσερα κανονικά μπλουζάκια 3/4.
  • Μία λαστιχένια βαθμιδωτή μανσέτα (προσαρμογέας) και ένας σφιγκτήρας κατά μήκος της διαμέτρου των πλευρών των περιχειρίδων.
  • Τσιμέντο με άμμο ποταμού.
  • Λίγο γράσο σιλικόνης για την περιποίηση του λάστιχου.

Πώς να φτιάξετε μόνοι σας αλτήρες

Φτιάχνοντας αλτήρες


Στην πραγματικότητα, η ιδέα είναι πολύ απλή:
  • Βίδωσα ένα μπλουζάκι σε κάθε άκρο του σωλήνα.
  • Για να φτιάξω το πρώτο μέρος του αλτήρα, κατασκεύασα ένα είδος τρίποδου ώστε η λαβή του μελλοντικού αλτήρα να μπορεί να στερεωθεί σε αναρτημένη κατάσταση.
  • Τοποθέτησα μια λαστιχένια μανσέτα σε ένα κομμάτι αφρώδους βάσης, έτσι ώστε η λαβή να βρίσκεται στο κέντρο, αλλά να μην ακουμπάει στο υπόστρωμα αφρού.

Πώς να φτιάξετε μόνοι σας αλτήρες

Πώς να φτιάξετε μόνοι σας αλτήρες

Έπειτα ανακάτεψα την τσιμεντοκονία: 1,5 μέρος λεπτής άμμου ποταμού, κοσκινισμένη μέσα από κόσκινο και 1 μέρος τσιμέντου, με την οποία γέμισα προσεκτικά τη μανσέτα με ένα σωλήνα που τοποθετήθηκε μέσα με ένα μπλουζάκι στο τέλος.Παρεμπιπτόντως, λίπανσα το εσωτερικό του λαστιχένιου «καλουπιού» με γράσο σιλικόνης για να μην κολλήσει πολύ το τσιμέντο, αφού είχα σκοπό να το ξαναχρησιμοποιήσω. Το χυμένο τεμάχιο εργασίας αφέθηκε για μια ημέρα για να πήξει το διάλυμα. Μετά από μια μέρα, όταν το διάλυμα είχε σκληρύνει καλά, έβγαλα το τεμάχιο εργασίας από το τρίποδο και έκοψα το κολάρο για να το βγάλω από το τσιμέντο.

Κάνοντας το δεύτερο μισό του υλικού ζύγισης


Πώς να φτιάξετε μόνοι σας αλτήρες

Πώς να φτιάξετε μόνοι σας αλτήρες

Έβαλα τις άκρες της κομμένης μανσέτας με κόλλα στιγμής και τις ένωσα μεταξύ τους. Αφού δέσει η κόλλα, έβαλα σφιγκτήρες στις άκρες της μανσέτας για να μην ξετυλίγεται όταν ρίχνω τσιμέντο. Δεδομένου ότι το προηγούμενο τρίποδο δεν μπορούσε να υποστηρίξει το βάρος του αλτήρα, για να γεμίσω το δεύτερο μέρος, το κρέμασα ανάμεσα σε δύο λαβές που ήταν στρωμένα σε τούβλα σκωρίας. Στη συνέχεια, επανέλαβα τη διαδικασία: προσάρμοσα την αποκατεστημένη φόρμα για τον παράγοντα στάθμισης στο υπόστρωμα αφρού σε ύψος ώστε το μπλουζάκι να μην φτάσει στη βάση κατά 1 cm περίπου, ανακάτεψα το διάλυμα και γέμισα προσεκτικά τη μανσέτα. Μετά από 24 ώρες, αφαίρεσα την ελαστική μανσέτα και ένας αλτήρας ήταν εντελώς έτοιμος.
Πώς να φτιάξετε μόνοι σας αλτήρες

Πώς να φτιάξετε μόνοι σας αλτήρες

Τις επόμενες μέρες έφτιαξα και τον δεύτερο αλτήρα με τον ίδιο τρόπο.
Πώς να φτιάξετε μόνοι σας αλτήρες

Πώς να φτιάξετε μόνοι σας αλτήρες

Όταν οι αλτήρες ήταν έτοιμοι, μου ήρθε η σκέψη ότι αν είχα 4 μανσέτες, τότε δεν θα έπρεπε να τις αφαιρέσω - θα έπαιρνα αλτήρες με ελαστικό ζύγισμα. Επομένως, εάν αποφασίσετε να επαναλάβετε, σκεφτείτε την εμπειρία μου.
Πώς να φτιάξετε μόνοι σας αλτήρες

Πρωτότυπο άρθρο στα αγγλικά
Σχόλιο
  • παπιγιόχαμόγελογέλιοκοκκινίζωχαμογελαστόςχαλαρός χαλαρόςχαζό χαμόγελο
    καρδιά_μάτιαφιλί_καρδιάφιλώντας_κλειστά_μάτιακοκκινισμένοςανακουφισμένοςικανοποιημένοιγκριμάτσα
    κλείσιμο ματιούκολλήσει έξω τη γλώσσα κλείνοντας το μάτι μάτικολλημένα_γλώσσα_κλειστά_μάτιαχαμογελώνταςασπασμόςκολλημένος_έξω_γλώσσακοιμάμαι
    ανήσυχοςσυνοφρυωμένοςαγωνίαανοιχτό στόμαγκριμάτσεςταραγμένοςσιωπηλός
    ανέκφραστοςαδιάφοροςιδρώτας_χαμόγελοιδρώταςαπογοητευμένος_ανακουφισμένοςκουρασμένοςπαθητικός
    απογοητευμένοςκαταραμένοςφοβερόςκρύος ιδρώταςεπιμένωκραυγήλυγμός
    Χαράέκπληκτοςκραυγήκουρασμένος_πρόσωποθυμωμένοςοργήθρίαμβος
    νυσταγμένοςναιμάσκαγυαλιά ηλίουζαλισμένος_πρόσωποδιαβολάκιsmiling_imp
    ουδέτερο_πρόσωποno_mouthαθώος
5+δύο=
Σχόλια (2)
  1. Σεργκέι Κ
    #1 Σεργκέι Κ Επισκέπτες 5 Νοεμβρίου 2018 01:57
    1
    Κάποτε έφτιαξα αλτήρες όπως αυτό, αλλά δεν άφησα γυμνό τσιμέντο - έκοψα κυλίνδρους από έναν σωλήνα, συγκολλούσα μαύρες συνδέσεις μέσα τους μέσω διαχωριστών από σύρμα (λαβές από 3/4 σωλήνες βιδώνονται αργότερα στους συνδέσμους) Λοιπόν, εγώ τα γέμισε με τσιμέντο και μετά τα έβαψε. Αποδείχθηκε πολύ καλό, μπορείτε ακόμη και να το ρίξετε. Αλλά υπολόγισα λάθος το βάρος του σκυροδέματος και η μικρή διάμετρος του σωλήνα του αλτήρα έκανε τους αλτήρες πολύ ελαφρούς.

    Στην πραγματικότητά μας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε δοχείο - πλαστικά μπουκάλια ή δοχεία, κονσέρβες κ.λπ. Υπολογίστε το βάρος με βάση το γεγονός ότι ένα λίτρο σκυροδέματος ζυγίζει 2-2,5 κιλά.
    Για να μην χρησιμοποιείτε μπλουζάκια, μπορείτε απλά να ανοίξετε τρύπες στα άκρα των σωλήνων και να ανεμοδιάστε το χαλύβδινο σύρμα (όχι σφιχτά!), το οποίο θα χρησιμοποιηθεί ως ενίσχυση. Μην τσιγκουνεύεστε το τσιμέντο, θα είναι πιο δυνατό. ;)
  2. Πάβελ Καλίνα
    #2 Πάβελ Καλίνα Καλεσμένοι 6 Απριλίου 2019 10:19
    1
    Αγόρασα δύο αλτήρες, 2,5 κιλά ο καθένας, καλυμμένοι με πλαστικό. Η ζητούμενη τιμή είναι 270 ρούβλια. Σίγουρα δεν αξίζει το κερί!

Τώρα έχει γίνει βολικό να δουλεύεις - μια απλή τροποποίηση του μύλου

Βαθύς καθαρισμός δίσκου βινυλίου με κόλλα

Πώς να φτιάξετε μια καρέκλα από σκραπ σανίδες δαπέδου | Κάντο μόνος σου

Ένας νέος σούπερ τρόπος καλλιέργειας κρεμμυδιών σε μπουκάλια

«Κάντε το μόνοι σας - με τα χέρια σας» - ένας ιστότοπος με ενδιαφέροντα σπιτικά προϊόντα φτιαγμένα από παλιοσίδερα και αντικείμενα στο σπίτι. Βήμα-βήμα master classes με φωτογραφίες και περιγραφές, τεχνολογίες, life hacks - όλα όσα χρειάζεται ένας πραγματικός δάσκαλος ή απλώς ένας τεχνίτης για κεντήματα. Χειροτεχνίες οποιασδήποτε πολυπλοκότητας, μεγάλη ποικιλία από κατευθύνσεις και ιδέες για δημιουργικότητα.

Συνιστούμε να διαβάσετε

Κωδικοί σφαλμάτων πλυντηρίου ρούχων